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Gesunder Rücken

Tipps zur Vorbeugung und Linderung von Rückenbeschwerden durch einen Orthopäden.

 

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Aber wie kann ich Rückenschmerzen lindern oder vorbeugen? Wir zeigen Ihnen, wie Sie rückengerecht aufstehen und heben und wie sie mit einigen einfachen Übungen auch zu Hause ihren Rücken stärken können.

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