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Gesunder Schlaf

Jeder schläft mal schlecht, wacht morgens wie gerädert auf. Doch wenn der unerholsame Schlaf zum Dauerzustand wird, sollte man zum Arzt gehen. Im Schlaflabor kann festgestellt werden, woran es liegt, dass der Schlaf nicht mehr erholsam ist und was Hilfe bringen kann.

 

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